CALMA, AMANHÃ É OUTRO DIA – Vamos viver um dia de cada vez.

Muitos pacientes me ligam ou enviam mensagens após uma noite mal dormida, um momento de angustia ou ansiedade, um sentimento repentino de tristeza etc. Enfim, sensações incomodas que os angustiam. Após o relato do ocorrido, surge a pergunta que não quer calar: O que eu faço agora Dr.? E a minha resposta normalmente é: “NADA”.

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NÃO DESISTA JAMAIS

Muitas pessoas desistem dos seus sonhos porque um dia se iludiram que seria fácil conquistá-los. Foram desiludidas não pela realidade, mas sim, por suas falsas expectativas. Sonharam com a carreira meteórica, o sucesso imediato, o príncipe ou a princesa encantada, porém, caíram do cavalo, quando descobriram que, na maioria das vezes, a fábula era invertida,

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ACREDITE EM VOCÊ

Todos nós mantemos diálogos internos que convergem ou divergem sobre determinadas opiniões, situações, escolhas e decisões. Porém, são as divergências que nos geram confusões. Afinal, como é complicado SONHAR sem ACREDITAR que é CAPAZ de REALIZAR. “Sou ou não Sou capaz, eis a questão?”. Nesse sentido, se você é do tipo que acha difícil conviver

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