A ESCASSEZ DE TEMPO – O Seu Tempo Está Escasso?

A ESCASSEZ DE TEMPO – O Seu Tempo Está Escasso?

 Vivemos numa época em que dizemos não ter tempo para nada. Quando perguntados sobre como vai a vida? Respondemos: “Na correria”. Seja esta “correria” de atribuições ou atribulações. Afinal, atribuímo-nos afazeres para escapar do estigma de quem não faz “nada”. A questão é: Somos na verdade Produtivos ou Atarefados? Fazemos o que nos traz sentido, ou ocupamos nosso tempo para preencher um vazio?

Na escassez do tempo, deixamos de valorizar e priorizar o que de fato é importante para gente. Nos tornamos reféns das rotinas e dos movimentos automatizados. Outro dia, envolvido com o trabalho, senti vontade de tomar um suco, mas, ao toma-lo, eu lia um e-mail e falava ao telefone ao mesmo tempo. Logo, não dá para estranhar, o porquê, depois de pouco tempo, me perguntei: “Eu já tomei o suco?”   

Ao fazermos muitas coisas ao mesmo tempo, acabamos por não vivenciar nada. Às vezes, a quantidade nos ocupa o momento, mas nos rouba o contentamento. Por isso, terminamos o dia com a sensação de cansaço ou de quem se atarefou muito, mas não realizou nada. Atualmente, sinto falta de olhar nos olhos de alguém que não esteja a se preocupar com o celular ou qualquer outro compromisso. Alguém que presentifique suas ações, vivendo-as integralmente. A impressão que tenho, é que tudo passou a estar cronometrado como se a vida fosse uma eterna maratona.  

Infelizmente, a consequência de tudo isso, é o aumento do uso de ansiolíticos e antidepressivos para tapear a ansiedade de não se chegar a lugar nenhum. Às vezes, só precisamos, desacelerar, acalmar os pensamentos, esvaziando a nossa mente para agir com integridade. Ser integro, é ser inteiro na ocasião. Até porque, o tempo é relativo (Ter 1 hora de atenção voltada ao filho é bem melhor do que ter 24 horas, estando cada um em sua televisão).   

Hoje em dia, “tomo meu suco”, contemplando cada “segundo”. Uso sempre o meu melhor perfume, porque, qualquer circunstância, passou a ser especial, quando aprendi a aproveitar a minha própria fragrância. Parto do princípio de que, o que não me agrada, me ensina. Desse modo, valorize a qualidade do seu tempo, priorizando o que é relevante para você, pois, de fato, o tempo passa, nem sempre nos permitindo, reavê-lo.  

Márcio Vaz 
Palestrante, Psicólogo e Coach
www.marciovaz.net

PS 1: Este e outros artigos estão disponíveis em: http://www.marciovaz.net/blog-news

PS 2: Compartilhe este e-mail com uma pessoa querida, para que ela possa acompanhar esta e outras reflexões, cadastrando seu e-mail no link a seguir: http://eepurl.com/cbLNpT

PS 3: Próximo texto irei falar sobre Viver ou Sobreviver (Tempo X Prioridade)

#Palestras #Psicologia #Coaching #Superação #Motivação 

Gostou? Compartilhe esse post.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Rolar para cima